Klarheit — Präsenz — Ruhe

Tauche ein in die Welt der vielseitigen Klänge mit Kristallklangschalen:

Was passiert, wenn Klang auf deinen Körper trifft?

Dein Körper besteht aus 70% Wasser und gerät in Schwingung, wenn Klangwellen auf ihn treffen. Erst ganz dezent, nach einigen Minuten spürbar im Körper. Klänge sind Frequenzen, Schwingungen, Energie.

Dein Gewebe, dein Zellwasser, deine Zellen, deine Gehirnwellen – alles schwingt mit. Synchronisiert sich. 

Botenstoffe werden ausgeschüttet, ebenso die Hormone Endorphine und Serotonin. Im Gegenzug werden Stresshormone wie Cortisol und Adrenalin reduziert.

Dein Vagusnerv wird stimuliert, deine Atemfrequenz synchronisiert sich, dein Blutdruck wird gesenkt und deine Herzfrequenz sinkt.

Dein Gehirn passt sich nach und nach der Kristallschalenschwingung an, Alpha- und Theta-Gehirnwellen entstehen. Die Wellen der Entspannung und Klarheit. Die Alpha-Welle (8-15hz) steht unter anderem für die körperliche und geistige Ruhe. Die Theta-Welle (4-7hz) aktiviert Meditation, tiefe Entspannung und die emotionale Verarbeitung.

Du wirst entweder kreativ, tiefenentspannt oder hast Zugang zu deinem Unterbewusstsein…

Da deine Stresshormone sinken wechselt dein Nervensystem in den Ruhemodus. Er lässt los und begreift: ich bin sicher.

Deine Gedanken werden ruhiger, dein Inneres ordnet sich und du erreichst Klarheit.

Du findest in einen inneren Zustand aus Frieden und Ruhe. Bringst deinen Körper in einen Zustand, in dem er besser heilen kann.

Dein Schlaf und deine Erholung wird tiefer. Deine Selbstheilungskräfte werden gestärkt, vor allem, wenn du regelmäßig in diesen körperlichen Zustand kommst. Deine Stimmung hebt sich du erlangst immer mehr emotionale Klarheit und Fokus. 

Bei der Sound Meditation geht es nicht nur um das Hören, sondern hauptsächlich ums Fühlen!

Da alles Energie ist. Und auf uns wirkt. Bewusst oder unbewusst.

Sie verändert deinen mentalen, emotionalen und körperlichen Zustand.

Sound hören ist nicht nur einem schönen Klang zu lauschen, sondern deine innere Frequenz zu verändern.